Monohydrate de créatine en poudre cristalline blanche 99 Purity

Depuis plus d'une décennie maintenant, le monohydrate de créatine a été salué comme l'un des suppléments les plus populaires et les plus efficaces disponibles, suffisamment élevé pour se classer aux côtés des produits protéinés et s'hydrater comme l'un des meilleurs vendeurs. Il est évalué comme un"doit utiliser"produit pour les culturistes et est également largement utilisé par les athlètes d'autres sports, tels que les joueurs de football et de basket-ball, qui souhaitent améliorer leur niveau d'énergie et leur force. La créatine n'est pas une drogue interdite. On le trouve naturellement dans de nombreux aliments, il peut donc être utilisé par n'importe quelle organisation sportive. On dit que trois vainqueurs sur quatre aux Jeux olympiques de 1996 ont utilisé de la créatine.

La créatine monohydrate est un produit classique. Récemment, les fabricants ont fait grand cas de son problème d'absorption, ce qui a conduit à plusieurs branches de produits à base de créatine. La poudre de monohydrate de créatine originale, bien sûr, s'est avérée provenir de cinq fabricants sur le marché américain : une grande entreprise allemande, deux entreprises américaines et deux entreprises chinoises. La pureté est un facteur clé et de nombreux fabricants de suppléments l'utilisent comme argument de vente. Dans leurs publicités sur la créatine, ils attaquent souvent les produits à base de créatine fabriqués à partir d'ingrédients chinois. Malgré les recommandations du fabricant, la plupart des gens optent pour cinq à 15 grammes par jour d'utilisation à long terme, et une méthode efficace consiste à mélanger la créatine et le glucose une demi-heure avant l'entraînement. Ensuite, plusieurs fabricants bien connus ont lancé des produits finis à base de créatine et de glucose (environ 35 grammes),"classique deux".